瑯琊新聞網(wǎng)訊 2月9日上午，預(yù)報了多日的雨雪天氣姍姍來遲。它“性子溫吞、做事拖拉”——上午9時許才在臨沂市南部地區(qū)率先“上線”，且主要以小雨天氣為主，量級較小，沒有產(chǎn)生較大影響。2月10日，隨著冷空氣遠(yuǎn)離，此次雨雪天氣過程宣告結(jié)束。

　　不過需要注意的是2月12日至13日，屆時，伴隨著新一股冷空氣的到來以及偏南暖濕氣流的增強(qiáng)，新一輪大范圍雨雪天氣將在我市接力上線。

春日的早上，鳥兒在枝頭歡雀著，跳躍著。溫潤的沂蒙大地處處蔓延著生命的氣息。攝影 市民記者 紀(jì)小懶

　　本輪雨雪天氣基本結(jié)束

　　“做好了迎接雨雪的準(zhǔn)備，結(jié)果等了個寂寞。”“雨傘都帶了，雨呢？雪呢？”近段時間，新春第一場雨雪的預(yù)報已經(jīng)“聲名在外”，而此次過程核心影響時段——2月9日早上，我市雖天氣較為陰沉，但鮮見雨水的影子。面對如此情形，不少市民發(fā)出疑惑：說好的雨夾雪呢？難道又爽約了？

　　事實上，2月9日上午，雨雪天氣過程正在我市南部地區(qū)集結(jié)“兵力”。上午9時許，隨著新一股冷空氣的到來，郯城、蘭陵等地率先下起了小雨；中午11時許，隨著降雨云團(tuán)的移動，淅淅瀝瀝的小雨總算降落在主城區(qū)。淅淅瀝瀝，煙雨彌漫，沂蒙大地仿佛成了一幅山水畫卷。

　　這場雨雪過程拖拖拉拉，“性子”較慢不說，量級也不是很大，主要以小雨天氣為主，雨勢較小，沒有產(chǎn)生較大影響。

　　記者從市氣象臺獲悉，這場影響范圍涉及全市的雨雪天氣于2月9日夜間逐漸減弱收縮，到2月10日就將基本結(jié)束。

　　新一輪冷空氣馬上“上線”

　　隨著冷空氣的遠(yuǎn)離，本輪雨雪天氣就此畫上“休止符”，不過需要注意的是，緊接著，2月12日至13日，新一股冷空氣就將“上線”，伴隨著偏南暖濕氣流的增強(qiáng)，二者將聯(lián)手給我市帶來新一輪大范圍雨雪天氣。

　　具體來看：天氣方面，2月10日，我市大部地區(qū)天氣將轉(zhuǎn)為多云，需要注意的是夜間，受偏南暖濕氣流影響，我市局部地區(qū)將出現(xiàn)零星小雨；2月11日，受偏南暖濕氣流影響，大部地區(qū)將再次迎來小雨天氣過程；2月12日，新一股冷空氣不遠(yuǎn)萬里抵達(dá)我市，受其影響，小雨或雨夾雪天氣過程將再度在大部地區(qū)“上線”。

　　氣溫方面，2月10日至11日，隨著上一股冷空氣的遠(yuǎn)離，我市大部地區(qū)最高氣溫將迅速回升至9～10℃左右，最低氣溫將回升至3～4℃左右；2月12日，受冷空氣和降水天氣影響，多地最高氣溫將下降至6℃左右。

　　近期冷空氣活躍，雨雪天氣頻繁，記者提醒返校、返崗的小伙伴們，一定要密切關(guān)注臨近天氣預(yù)報，根據(jù)天氣情況適當(dāng)調(diào)整著裝，合理規(guī)劃出行時間和路線，注意交通安全。

　　具體天氣預(yù)報為：2月10日白天到夜間，多云轉(zhuǎn)陰，局部地區(qū)有小雨，偏北風(fēng)短時南風(fēng)3級，氣溫10～3℃；2月11日白天到夜間，陰有小雨，東北風(fēng)3～4級，氣溫9～4℃；2月12日白天到夜間，小雨轉(zhuǎn)雨夾雪，東北風(fēng)轉(zhuǎn)偏北風(fēng)3～4級，氣溫6～2℃。

　　提醒：陰雨頻繁小心4類健康問題

　　陰雨頻繁，不僅影響心情，也會影響健康，陰雨天容易誘發(fā)哪些疾��？又該如何做好預(yù)防呢？

　　容易誘發(fā)心腦血管疾病。陰雨天氣會導(dǎo)致氣壓低，人在氣壓低的環(huán)境中會感覺不舒服，尤其是心臟病患者。

　　容易誘發(fā)胃腸道疾病。陰雨連綿的天氣，為細(xì)菌和病毒活躍提供了條件，很多食物容易腐敗，吃了這些變質(zhì)的食物，就會引起腸道疾病。

　　容易誘發(fā)關(guān)節(jié)疾病。天氣濕冷對人體關(guān)節(jié)是一種傷害，尤其是對于曾經(jīng)患過關(guān)節(jié)疾病的人，濕冷等于是雪上加霜，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)的不舒服、疼痛等。

　　容易造成心理不適。陰雨連綿、又濕又冷，會誘發(fā)抑郁或增加一些煩惱。

　　記者提醒，面對自然變化，我們首先要放平心態(tài)。陰雨連綿的天氣不方便室外活動，可以去室內(nèi)的健身場館鍛煉，保持身心舒暢。其次要做好預(yù)防。已經(jīng)患有心腦血管疾病的人要按時服用藥物，患有關(guān)節(jié)疾病的人群，可以在濕冷天氣加強(qiáng)保暖。另外，注意食物衛(wèi)生，變質(zhì)的食物千萬不要再繼續(xù)食用。

　　臨報融媒記者 褚菲菲