3月19日，隨著生活節(jié)奏的加快
加班、熬夜、飲食不規(guī)律
已成為部分人的生活常態(tài)
也導(dǎo)致了肥胖癥的出現(xiàn)
今年
“體重管理年”行動(dòng)持續(xù)推進(jìn)
尤其是今年全國兩會(huì)期間
“體重管理”
還成為了備受關(guān)注的熱詞
為啥國家都在喊你“管理體重”？
目前，各地不少醫(yī)院都開設(shè)了
體重管理、多學(xué)科聯(lián)合減重等門診
除了到醫(yī)院就診
“體重管理”還有哪些有效方式？
恰逢“好客山東·齊魯1號(hào)”
旅游列車即將發(fā)車
何不來一場(chǎng)
春天的減肥旅行呢？
暖陽春風(fēng)里
漫步在蜿蜒綿長的棧道上
頭頂是藍(lán)天白云
近處是灑滿陽光的綠葉
遠(yuǎn)處是起伏的山巒
在春風(fēng)的吹拂下
漸漸連綿成一片淺綠色的波紋
沿途各種花朵競相開放
形成了一道道美麗的風(fēng)景線
在這里，你可以盡情地拍照留念
享受大自然的恩賜和春天的美好
草長、鶯飛、花綻
一陣微風(fēng)把龜蒙山的春天喚醒
春風(fēng)十里不如踏足蒙山
在云淡風(fēng)輕、微風(fēng)拂面的日子里
漫步山間，靜享自然
沂蒙山龜蒙景區(qū)
嫩綠的新芽從枝頭探出腦袋
迫不及待地感受春天的氣息
踏入云蒙山
仿佛置身于一幅
絢麗多彩的春日畫卷之中
漫山遍野，鋪雪堆玉
間以桃紅、柳綠、松青裝點(diǎn)風(fēng)景
一路沿途多彩畫卷，美不勝收
山水風(fēng)光與花卉相映成趣
構(gòu)成了一幅幅如詩如畫的美景
在賞花的同時(shí)
還能欣賞到
云蒙山獨(dú)特的山水風(fēng)光
感受到大自然的寧靜與和諧
沂蒙山云蒙景區(qū)
山不向我走來
我便向山走去
巍巍天蒙山
峰巒疊嶂，云霧繚繞
登上天蒙山的征程
仿佛是一場(chǎng)與自然的親密對(duì)話
可以沿著蜿蜒的山路
一步一個(gè)腳印地向上攀登
感受身體與大地的連接
登上山巔
一覽無余的壯麗景色將展現(xiàn)在眼前
連綿起伏的山巒
宛如蜿蜒的巨龍
茂密的森林
散發(fā)著清新的氣息
云霧繚繞其間
讓人仿佛置身仙境
沂蒙山天蒙景區(qū)
在這里
您可以漫步在古老的城墻之上
感受歷史的厚重和文化的瑰麗
可以穿越時(shí)光的隧道
走進(jìn)古代王城的繁華盛景
領(lǐng)略古代文明的魅力
還可以
沿著蜿蜒曲折的小徑漫步
欣賞沿途的風(fēng)景
感受春天的氣息
天上王城
感受山鄉(xiāng)風(fēng)情的獨(dú)特魅力
盡享春日野趣的歡樂時(shí)光
走進(jìn)九間棚
仿佛走進(jìn)了
一個(gè)與世隔絕的世外桃源
讓人忘卻塵世的喧囂
沉醉于大自然的懷抱中
這里既有雄偉壯觀的山川美景
又有淳樸自然的鄉(xiāng)村風(fēng)情
春天的味道漸濃
大自然的顏色開始豐富起來
踏上春天的微風(fēng)
來九間棚踏青賞花
走進(jìn)大自然，與春天撞個(gè)滿懷
九間棚
山林、山石、山水
閑時(shí)漫步于老村開滿花的小道
聽鳥語、聞花香、得心靜
置身其中
徜徉于清新的大自然
每到花季，繁花盛開
徜徉在花海小徑
一縷縷芳香沁人心脾
水光山色交相輝映
穿梭其中令人心曠神怡
在這片充滿民俗風(fēng)情的土地上
支起帳篷，伴著鳥鳴與花香
享受野餐的愜意
盡情享受大自然的饋贈(zèng)
壓油溝
在這里
你可以看到綠色的田野
錯(cuò)落有致的農(nóng)舍和裊裊炊煙
仿佛走進(jìn)了一場(chǎng)田園牧歌的電影
田園風(fēng)光與山水景致
相得益彰
構(gòu)成了一幅完美的鄉(xiāng)村畫卷
我問青山何日老
青山問我何時(shí)來向山野，向自由
出發(fā)本身就是一種療愈
沂蒙花開旅游區(qū)
滿山皆綠，滿目蒼翠
每走一步都足以“凈化身心”
無處不顯示著大自然的神奇造化
崮上草原，綠草青青
潔白的蒙古包星星點(diǎn)點(diǎn)
悠揚(yáng)的馬頭琴聲飄向藍(lán)天
世界獨(dú)有的山頂草原生活
讓人向往
處處都是好春色
踏青賞花正當(dāng)時(shí)
這么好的天氣
快來蒙陰岱崮踏青賞花吧
岱崮地貌
曲折幽深的山勢(shì)層巒疊嶂
再配上湛藍(lán)的天空和朵朵白云
登高望遠(yuǎn)
令人心曠神怡，流連忘返
一座座小樓
一片片郁郁蔥蔥的田園風(fēng)光
引人入勝
毫不夸張地說
走進(jìn)這里
仿佛步入了醉人的天然畫廊
蒼馬山
當(dāng)春天的第一縷陽光
灑在利山澗的土地上
這里便開啟了一場(chǎng)盛大的踏青狂歡
沿著蜿蜒的小徑漫步
四周是鮮嫩的青草
它們從沉睡中蘇醒
倔強(qiáng)地探出腦袋
好奇地張望著這個(gè)世界
“舟行碧波上，人在畫中游。”
河水清澈而見底
倒映著的都是山水田園風(fēng)光
遠(yuǎn)離城市的喧囂
走進(jìn)千年古村落
擁抱綠色，播種希望
利山澗
登山、踏青、賞花
這是一場(chǎng)別有趣味的“減重”之旅
遠(yuǎn)山疊疊、微風(fēng)拂面
這不只是一場(chǎng)卡路里的消耗
更是親近自然的豁然開朗
還有那些減肥妙招
一起來嘮嘮唄
祝大家都能瘦成一道閃電
美美出片
